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A:多喝水可以補充身體所需要的水分,讓真皮層的保水度正常,不過喝水補充的水分只達真皮層,若表皮所處的環境是在乾燥的冷氣房,或在低溫中吹風,角質層的水分還是會繼續流失,因此要解決皮膚乾,一定要先把會造成皮膚水分流失的問題改掉,若無法避免,還是從皮膚外面補水、塗上隔絕水流失的保濕劑比較有效。