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清潔勿過度

肌膚中有天然的保濕屏障”皮脂膜”,屬於人體天然的防禦屏障,

過度的清潔會把皮脂膜破壞,使皮膚造成老化、乾燥、敏感。

什麼是過度清潔?

1.使用熱水洗臉: 用溫度過高的水,容易減弱臉部血管壁的活力,使皮膚變得鬆弛無力、乾燥,讓皺紋提早出現。
2.一天用清潔劑洗臉不宜超過兩次。(乾性肌膚者白天用清水即可)
3.選擇適合清潔產品,含有顆粒型洗臉或去角質2周1次即可。
4.洗臉時避免過度用力摩擦皮膚,洗完臉用毛巾按壓乾即可。

 

 

 

 

 

 

 

洗完臉立即補充保濕產品

由於洗臉會去除皮膚的皮脂膜,少了一層保護層,水分散失就越快,皮膚也就覺得更乾澀、脆弱,進而使細紋更加明顯,導致皮膚加速老化,所以在洗完臉後需要立即補充保濕保養品。保濕在於幫助皮膚維持保護屏障,維持水份與油脂平衡,完好的保濕重點需補水+鎖水,補充保濕的精華液(含有玻尿酸、尿素、胺基酸、山梨醇、絲蛋白..等)及鎖水的乳液或霜(含有角質鎖水成分的神經醯胺Ceramide、角鯊烯、固醇、維他命E..等)

 

 

 

 

 

 

 

 

防曬

減少日曬,外出時需擦係數SPF30的防曬,若有戶外活動建議擦SPF50的防曬已延長防曬時間。做好防曬可減少紫外線對皮膚造成的刺激傷害,能有效減少皮膚乾燥、敏感、老化及斑點。

 

 

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